تحميل كتاب المرونة النفسية pdf لعلم النفس فروع كثيرة، حيث تعتبر المرونة النفسية فرع من فروعها المعاصرة، كما تعكس التفاعل الإيجابي للشخص مع المشاكل والصدمات التي يتعرض لها في حياته اليومية، تمتلك العقلية البشيرة المرنة قدرة كبيرة على التكيف مع التحديات الحياتية والتغييرات المفاجئة، ولكن لا يخفى على أحد أنه يصعب على الكثيرين من هذه العقلية المرنة بسهولة مطلقة، ومن هنا سنتناول بعض الشئ عن كتاب المرونة النفسية والذي يوفر نظرة شاملة حول كيفية تطوير العقلية المرنة وتحقيق النجاح في الحياة.
تحميل كتاب المرونة النفسية pdf
فالمرونة النفسية هي القدر على الصعود العقلي والعاطفي أو التعافي من تجارب الحياة الصعبة، حيث يمتلك الشخص الذي يتمتع بالمرونة النفسية بالقدرة على التعافي من الصعوبات والانكسارات التي قد يتعرض لها في حياته، وتشمل المرونة النفسية التعامل مع بعدين, أحدهما حالة الخطر أو الصعوبات، كتعرض الفرد لتهديد معين، بينما يجب على الاخر التكيف ومواجهة الحادث بطريقة إيجابية، على الرغم من الآثار السلبية التي يمكن أن تنعكس على نفسية الشخص، يرى علمان النفس أن المرونة النفسية لا يمكن التعامل معها كسلوك فردي وشخصية تميزها، بل إنها عملية قابلة للتعديل والتقويم… الخ، فكتاب المرونة النفسية أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة إن كانت أثقلت الهموم والغموم، ان كنت تعاني توترا وضغوطا نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات، إن كنت عانيت من صدمات وإنكسارات، إن كنت تود تحقيق نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى أن تكون سعيداً مستمتعا هادئ البال، فهذا الكتاب كتب لاجلك، فسارع إلى تحميله وقراءته.
إقرأ أيضا:سبب اسلام القس هيلاريون هيجيعن كتاب المرونة النفسية
للكتاب بندر آل جلالة.
دار النشر دار تشكيل.
سنة النشر ٢٠٢٢.
لغة الكتاب اللغة العربية.
عدد صفحاته ٣٢٠ صفحة.
صيغته pdf.